春から骨盤ケア![技術・身体の話]
(2019-03-21 16:20:19) by スタッフ


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こんにちは。インストラクターの渋谷です。

春は骨盤を緩めて冬にため込んだ
毒素・疲れをデトックスできる季節です!


でも、その大きな
体の変化により
「眠気」「だるさ」などの不調を感じたりする事もあります。


そんな春先は骨盤ケアが重要です!

<画像:骨盤.jpg>



おススメは勿論、骨盤ヒップアップサポーターです。
<画像:骨パン.jpg>


私、自身、この骨盤ヒップアップサポーターに
助けられました。



6年前の事です。
産後、2ヶ月たっても、体型が全く戻らなく、

ぽっこりお腹…
異常な骨盤の開き…
下半身のむくみ...
骨盤周りの痛み...


でも、
忙しくて、自分のケアに手がまわらない日々でした。



『この体型と身体の痛みでは

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