脳のバランスには『料理』が最適[技術・身体の話]
(2019-05-24 22:16:15) by スタッフ



一般的に脳の疲労は、右脳と左脳をバランスよく
使っていないために起こる神経的な疲れです。


では、バランス良く使うには…?
「料理」が最適なんです!
<画像:写真.jpg>


そもそも、「右脳」と「左脳」の働きは

右脳→感情やイメージを支配

左脳→理性や数字を支配
<画像:脳.jpg>



料理の場合は、

・何を作るか考える。
・材料を考える。
・味付けを考える。
・段取りを考える。
・出来上がり時間から逆算する。

<画像:時計.jpg>

これは左脳のお仕事です。



・味見をする。
・見た目の美しさを考える。
・どんなお皿を使うか考える。


<画像:料理.jpg>


これは右脳のお仕事です。


右脳と左脳をバランスよく使う『料理』

脳が疲れているな〜と感じたら
料理で疲れを発散してください!



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