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スタッフブログ

スタッフプロフィール

人が食事の時に噛む回数「咀嚼回数」は時代が進むにつれて変化してきています。   昔の食べもの(乾物・玄米)などに比べると加工食品が多い現代では、ハンバーグ・パスタ・パンなど良く噛む必要のない食べ物が増えてきています。1回の食事での咀嚼回数と食事時間を比べてみると驚くべき数字が…弥生時代 3990回 51分 鎌倉時代 2654回 29分 江戸時代 1465回 22分 昭和初期...

  人間が食事の時に噛む回数「咀嚼回数」は時代が進むにつれて変化してきています。   昔の食べもの(乾物・玄米)などに比べると加工食品が多い現代では、ハンバーガーやスパゲッティなど良く噛む必要のない食べ物が増えてきています。1回の食事での咀嚼回数と食事時間を比べてみると驚くべき数字が…弥生時代 3990回 51分  鎌倉時代 2654回 29分 &nbs...

『首猫背』とは、首の湾曲がなくなってしまい顔(あご)が前に出ている状態です。 こんな事、当てはまりませんか? □肩のラインの筋肉が張ってきた。肩が上がっている。□鎖骨がV字になっている。□首の後ろがパンパンに凝る。耳の付け根が凝っている。□二重あごになってきた(あごのラインがぼやけてきた)。この中で当てはまるものがある方は要注意です!長時間の同じ姿勢が首猫背の原因なのです。首猫背により広頚筋や胸鎖...

スマートフォンの普及により目を酷使している方が多い現代ですが… 1日に平均してどの位の時間画面を見ていると思いますか?日本人でおおよそ3時間~4時間が平均だそうです。しかも!多い方は6時間という方も・・・睡眠時間の方が少ない…なんていう方もいらっしゃるという事ですね。 目を使う事が多ければ多いほど、もちろん、疲労も老化も蓄積されています。近くを見る際は、水晶体を膨らませ...

コラーゲンは20歳をピークに下降してしまいます。なんとその量は・・・40歳で50%60歳で30%に減少・・・ コラーゲンは身体の至る所に存在し、 コラーゲンが人間の身体から無くなってしまったら… 皮膚はボロボロになり・・・ すぐに骨折したり・・・ 血管から血液が染みだしたり・・・ 人間の形を保つことができなくなってしまうのです。   体重53kgの日本人女性の場合体内のコラ...

ナノカレンントは 抗菌効果があるので アクネ菌をはじめ、ありとあらゆる過剰分泌にとても有効です。 特に背中は、皮膚の薄い顔と違い、肉厚な部位なので一旦ニキビの癖がつくと毛穴の損傷が起こり、ニキビの道を作ります。 そして、その人の生活習慣によってまた同じ箇所に出たり、治ってもその跡が消えにくくなったするやっかいな部位なのです。 背中や身体に出来る ニキビの原因菌は、 マラセチア真菌という...

梅雨時期は身体の湿度も高くなり長引く梅雨バテに悩まされている方も多いと思います。  その一つの要因として「カリウム」が影響します。カリウムとは、体内に存在する量が最も多いミネラルで細胞内外の水分バランスを調節し生命活動の中枢を担っています。  暑さにより汗と共にカリウムが排泄され不足してしまうと筋肉の働きが悪くなり、だるさに繋がってしまうわけです。この梅雨バテは日頃の食生活を少...

  例年よりも気温の上昇が早く毎日暑い日が続いていますね。薄着になり、今までと大きく違うのは長袖から半袖に!ふと気づくと、たくましい二の腕に…二の腕、気になりますよね… そこで二の腕引き締めにおススメは、マッサージジェル『ルトルス』!ルトルスは脂肪に特化した成分配合で部分痩せに抜群の効果!痩せたい部分に塗ってマッサージするだけの簡単ケアです。脂肪細胞に働きかけ...


Red glove project :株式会社フレキシアは被災地の復興のため収益金の一部を、2011年3月11日に発生した、東北太平洋沖地震で被災された方々へ、日本赤十字社を通して義援金として寄付し続けています。

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