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2020/01/11
正月太りの解消は今すぐに!
気がついたら、ウエストのボタンがきつくなっていた(+_+)この時期はそんな方も多いですよね… 冬は脂肪を溜めやすく、太りやすいと思われがちですが反対です!冬は夏よりも基礎代謝が20%も上がると言われています。気温が低い分、体温を放出する必要性があるからです。今こそ、正月太りを解消するチャンスです!お正月のゆる~い生活は、つい姿勢が悪くなりがちです。でも、その筋肉を使わない楽な姿勢が...
2019/11/22
バストの循環、悪くなっていませんか?
バストは主にリンパ腺と乳腺、脂肪からできているのですが手足と異なり自発的に運動することがなく下着や衣服に締めつけられている時間が多いため循環が悪くなりがちな場所です。冷たく硬くなっていき肩こり・頭痛 ・乳腺症 ・顔・首のたるみなど様々なトラブルまで招きかねません。※心臓が近い為バスト周りは大切なリンパの集合体なのです。 そしてバストは大きさによって相違はあるもののとても重量があります。 Aカップ:...
2019/11/15
ナノカレントとお水
ナノカレントケアで必ずやっていただきたいホームケアは水分摂取です。 水分と言ってもお茶やコーヒーではなく、純粋な『水』です。 何故、お茶やコーヒーがダメなのか?? お茶などに含まれるカフェインには、 利尿作用があり体内の水分をかえって体外に排出させてしまうからです…本日は正しいお水の飲み方と注意点をご紹介いたします。 【お水の飲み方】 ●1日の目安:体重&t...
[技術・身体の話]
2019/11/01
ナノカレントで顔のケア
ナノカレント機器での顔のグローブ技術は結果を出すためのポイントがあります。 ●グローブをしっかり濡らす (両面濡れる様に、半分裏側にしてボウルに浸すとしっかり濡れます) ●左右のグローブ同士が接触していない状態で1箇所に15秒固定する ●下から真上にリフティングするのではなく、外側へ開くを意識して技術を行う(卵を包み込むように) 15分の施術...
[技術・身体の話]
2019/10/05
静電気にはシルバーグローブ
乾燥する時期になると心配になるのが静電気。 実は静電気は身体に悪い事ばがりなのです。1.血流を悪化させ、自律神経のバランスが崩れる 2.カルシウムやビタミン不足を招き 疲れを感じやすくなる。 イライラの原因にも。 3. 静電気が空気中のゴミや菌を引き寄せるため 毛穴に汚れが溜る バチッと感じる静電気は3000ボルト位、火花が出るような痛い静電気は8000ボルト~10000ボルトになる...
[技術・身体の話]
2019/09/28
人間の電気
生活環境や地球環境の変化を多々感じる事ありませんか?添加物の多い食事…インターネットの普及…栄養価の少ない食材… それに伴い、肥満腰痛肩こり冷え性睡眠障害… 様々な症状で悩んでいる方も、少なくありません。 では、現代人に必要なものとは? 生命維持活動に必要な、人間の電気=生体電流です。 ...
[技術・身体の話]
2019/09/13
驚きの咀嚼回数...昔と今
人が食事の時に噛む回数「咀嚼回数」は時代が進むにつれて変化してきています。 昔の食べもの(乾物・玄米)などに比べると加工食品が多い現代では、ハンバーグ・パスタ・パンなど良く噛む必要のない食べ物が増えてきています。1回の食事での咀嚼回数と食事時間を比べてみると驚くべき数字が…弥生時代 3990回 51分 鎌倉時代 2654回 29分 江戸時代 1465回 22分 昭和初期...
[技術・身体の話]
2019/09/07
首猫背になっていませんか?
『首猫背』とは、首の湾曲がなくなってしまい顔(あご)が前に出ている状態です。 こんな事、当てはまりませんか? □肩のラインの筋肉が張ってきた。肩が上がっている。□鎖骨がV字になっている。□首の後ろがパンパンに凝る。耳の付け根が凝っている。□二重あごになってきた(あごのラインがぼやけてきた)。この中で当てはまるものがある方は要注意です!長時間の同じ姿勢が首猫背の原因なのです。首猫背により広頚筋や胸鎖...
[技術・身体の話]
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