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2017/01/13
命にかかわる物質
体内のある物質が減ると様々な支障をきたします。2%減ると→ぼんやり・食欲が失われるなど4%減ると→感情が不安定・イライラある物質とは『水分』です。10%もの水分低下になると、命に関わってきます。6%減→手足の震え・抑うつ状態・頭痛・体温や脈拍の上昇8%減→呼吸困難・めまい・言語障害10%減→失神・循環系のトラブル・血液濃縮や減少・腎機能不全15%減...
[技術・身体の話]
2017/01/06
お正月太りには4つの習慣を見直し!
クリスマスに忘年会、お正月と、年末年始はイベントが盛りだくさんですよね。 お正月休みが明けて日常生活に戻って『大変!太ったかも!!』と現実に引き戻される方も多いと思います。 でも、まだ今なら大丈夫です! 急激な無理なダイエットを開始しようとせず4つの習慣を見直して今日から実践されてみてください(^-^) 【その1】睡眠時間 22時~2時に入眠 寝ている間は...
[技術・身体の話]
2016/11/11
スマホネックの危険性
現代はスマートフォンの使いすぎで、スマホネックとも言われるストレートネックに悩まされている方が多くいらっしゃいます。 スマホネックは首の疲れだけではなく心身ともに影響を及ぼします。 □ 頭痛 □ めまい □ 吐き気 □ 手や肩のしびれ □ 自律神経失調症 □ 気分が落ち込みやすく、食欲が無くなる 原因は携帯を覗く姿勢。 その姿勢が 首に大きな負担が...
[技術・身体の話]
2016/10/28
第5回シンデレラコンテスト開催!
第5回シンデレラコンテストエントリーが10月3日(月)よりスタートしております。現在、多数のエントリーをいただいております!エントリーの皆様、ありがとうございます。 今回は新しくショートの部(6回)を設けさせていただきました。ショートの部のコースは、お客様のニーズが最も多いパーツでもある、ネックコースと太ももコースです!『若く見える必須のパーツ・・・首』と『脚長に見える 必須のパーツ・・・太もも』...
2016/10/11
新コースセミナーご報告
去る9月26日、10月5日、10月7日に福岡・大阪・東京にて新コースセミナーを開催いたしました。お忙しい中、サロン業務をお休みされて参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。今回、フレキシアから4つのご提案をさせていただきました。①新30分コース ネックコースのご案内 ②新30分コース 太ももコースのご案内 ③新カウンセリングBOOKのご案内 ④シンデレラコンテストのご案内 コースのご案...
2016/09/16
睡眠は『美の源』
秋が近づくにつれ寝苦しさがなくなり、気持ち良く眠れる季節になってきましたね。日本人の睡眠時間は世界で最も短いと言われていますが睡眠はとれていますか?? 睡眠には、とても大切な役割があります。 ◆睡眠中に脳と体を休息させる ◆ストレス解消 ◆体の成長や老化の防止 ◆病気の予防 ◆記憶の定着や学習の効率化 ...
[技術・身体の話]
2016/09/08
新コース誕生!
1年半ぶりに新コースが誕生いたしました!いくら脚が細くても、おしり周りの肉がタプタプ・・・いくら顔が綺麗でも、首がシワシワ・・・姿勢が悪い・・・こんなパーツエステに着目して開発したのがネックコースと太ももコースです。しかも、どちらのコースもたった30分のショートコースです! 首は、年齢がでやすい部位でもあり、日常生活(スマホやパソコンなど)でも老しやすい部位ですが、首周りにエステ機...
[技術・身体の話]
2016/07/15
夏の骨盤がゆるむってホント!?
骨盤は1日の中でも開閉のリズムがあります。 朝起きた時→一番閉まる 午後→徐々に開く 夜寝る頃→一番開く 就寝中→徐々に閉まるこの様に日々、時間によっても変化します。更に、季節によっても骨盤の開閉リズムがあるのをご存知ですか?骨盤は春から開き始め、最も骨盤がゆるむのは夏で、汗をかくことで緊張がほぐれ、骨盤もゆるんでいきます。そして秋から冬へと徐...
[技術・身体の話]
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